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28. Mai 2025
Der Schnupperkurs "Gemeinsame Boxtherapie" bietet interessierten Teilnehmenden die Möglichkeit, körperliche Bewegung und mentale Stärke zu kombinieren. In zwei voneinander unabhängigen Sitzungen á zwei Stunden präsentieren wir ein Angebot, das sowohl den Stressabbau wie die Förderung des Selbstbewusstseins unterstützt. Boxtherapie verbindet körperliche Aktivitäten mit Selbstreflektion und Selbstausdruck. Das Angebot richtet sich an alle, die Interesse haben Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Als Durchführungsort bietet sich bei geeignetem Wetter der Stadtgarten Wattenscheid an. Alternativ steht die Turnhalle der Kita St. Nikolaus zur Verfügung.
Anmeldung unter 0159/04363195 oder per Mail an wasik@skfm-wattenscheid.de.